妊婦教室

妊娠中におこりやすいマイナートラブルについて説明し、対処方法についてアドバイスします。
また、栄養士さんがわかりやすく妊娠中の生活や栄養について、くわしくお話しします。

出産準備教室

出産に向けて心と身体の準備・当院における入院の必要物品・入院スケジュールについてくわしくお話しします。
もうすぐ、ママになる者同士が集まりますので、お友達を作る絶好の機会にも最適です。ぜひご参加ください。

おっぱい教室

当院では、母乳育児を積極的に勧めています。おっぱいの量や飲ませ方、おっぱいに関する質問などにお答えしますので、気軽にご参加ください。

• 予約制ですので、ネット予約、または産婦人科外来へご予約ください。

マタニティビクス

妊娠中でも安心して楽しめる妊婦さんのためのトータルフィットネスです。軽快なリズムに合わせたエクササイズは大きなおなかでもできるようにプログラムされ、インストラクターが安全確認をしながらすすめます。日本マタニティフィットネス協会（JMFA）の運動プログラムは、医師と運動指導の専門家が考えた安心のプログラムです。エビデンス（科学的根拠）と30年の実績がそれを証明しています。また、それらをもとに作成されたガイダンスを学び試験に合格した指導者がレッスンを担当するので安心です。

※マタニティビクスは、他のヨガなどに比べて運動量が多いため、ご参加いただく場合はいくつかの条件があります。医師の許可と同意書が必要になるため健診の際にお申しつけください。